一番楽だったのが「サークルツイスター」

私は過去に色々とダイエット用品は試しました。
効果のあったものもあれば、全く無かったものもあります。
でも、結局、効果があるかどうかよりも、「長続きするかしないか？」なんですけどね・・・私の場合は。

ダイエットって、ほとんどが、すぐに効果が出なくて、殆どの人が途中で苦しくて止めちゃうんですよね。

そんな、３日坊主のダメダメ人間だった私が長続き出来たダイエット法のひとつが「サークルツイスター」なんです！
通販で番組で見て、衝動買いしちゃったんですが、ただ座ってるだけなのでほんと楽！！
TV見ながら、気がついたら運動している感じです。

でも、言っておきますが・・・
「座ってるだけなので簡単」ではありますが、「すぐに痩せられる」ということではありませんよ！
やはり、楽なものは、それなりに時間がかかると思います。

▼ 運動が苦手な方とかにお勧めです！

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サークルツイスターは、ヘルニアなど腰が悪い人のリハビリ目的で使うのも良いと思います。
私も、腰が悪く運動が思うように出来ないので、とても重宝しました。


サークルツイスター、ウェーブツイスターをするときに「インスパイリングショーツ」を履くと より効果的です
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タグ：ダイエット 簡単 サークルツイスター

「ウェーブツイスター」で出来るストレッチは？

「ウェーブツイスター」でどんなストレッチができるのでしょうか？
色々と出来ますよ！
それも、ただ自分は座ってるだけで、あとは「ウェーブツイスター」が動かしてくれるんです。
なので、ダイエット目的はもちろん、リハビリにも使えますね。

▼ 横8の字運動
腰、お腹、お尻、内ももに効果あり！

耐荷重は約100kgなので、太り気味の男性にもおすすめです！

▼ 縦8の字運動で乗馬運動
お腹、背中、お尻、太ももに効果あり！
足を地面から浮かして、太もも・ふくらはぎをシェイプアップ効果あり！

▼ 腹筋・背筋を同時にトレ－ニング
揺れに対してバランス感覚が付き、背筋が伸び、結果的に腹筋と背筋の同時トレ－ニングできます。


【ウェーブツイスターの機能】
・速い・遅い・自動のスピ－ド調節付
・10分のオ－トオフタイマ－付
・ふくらはぎを乗せて足ストレッチ
・床に座って骨盤運動


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価格10,800円 （税込)


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価格9,800円 （税込）


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タグ：ウェーブツイスター ストレッチ種類 腰 お腹 お尻 太もも

ウェーブツイスター、ここが改良された！

旧型「サークルツイスター」から改良された「ウェーブツイスター」、どこが改良されたのか？
私の持ってる「サークルツイスター」の写真で紹介しようと思います。

▼ まず、座る部分です！
この部分ですが、ハッキリ言って座り心地悪かったです・・・まっ平らなので、動かすとツルツルと滑りました。
結構体に力が入るので、ある意味ストレッチにはなったかもしれませんが・・・。
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改良された部分⇒ 座る面がお尻に合わせた曲面になって、滑りにくくなったようです！

▼ 本位と座る部分の間に隙間があって、手を挟みそうでした。
なので、こういうカバーを付けていましたが、このカバーがまた邪魔だったり、滑りやすかったり・・・
　⇒ ＞＞ウェーブツイスター
改良された部分⇒ 隙間が無くなったようですね！

価格は、「サークルツイスター」よりも「ウェーブツイスター」の方が1,000円高いですが、1,000円以上の改良だと思います。

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タグ：ウェーブツイスター サークルツイスター 改良

ウェーブツイスターとサークルツイスター、ここが違う

はぴねすくらぶの「ウェーブツイスター」と「サークルツイスター」の違いは？買うならどっちがいい？
「ウェーブツイスター」は、「サークルツイスター」の新型です。

機能として違うのは
・サークルツイスターは左右の動きのみ。
・ウェーブツイスターは、左右の動きの他に上下の動きが新たに加わった。
・ウェーブツイスターは、座る部分に曲線が出来て座りやすく滑りにくくなった。
・価格は、ウェーブツイスターは10,800円、サークルツイスターは9,800円。
・耐用荷重は、サークルツイスターが90kg、ウェーブツイスターが100kg。

実は私、サークルツイスターを持ってますが、今から買うなら「ウェーブツイスター」買います！
座る部分が体の形に曲面になったのは、魅力です。
サークルツイスターの欠点は、ちょっと座りにくくて滑り落ちそうだったので（＾＾；

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価格10,800円 （税込)


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価格9,800円 （税込）


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タグ：ウェーブツイスター サークルツイスター 違い 買うなら